Resolvi postar está dica pois estou em uma dieta saudável, sem maluquices... Bem, estou tomando pequenos pedaços de gengibre batido no liquidificador com uma folha de couve todas as manhãs e o chá de gengibre a noite, resultado em menos de 30 dias - de 6 kg kg, claro comendo de 3 em 3 horas, nas refeições (almoço e jantar) arroz parabolizado, feijão e filé de peixe cozido, nas ceias uma fruta ou bolacha água e sal com margarina Becel, uma dica quem tem diabetes e hipertensão só com prescrição médica, pois o gengibre abaixa a glicemia. Espero que tenham gostado desta dica de hoje!
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